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Nutrizionista a Follonica

La nutrizione è molto più di una dieta: è uno strumento per promuovere salute, benessere e qualità della vita

Presso Legàmi accompagniamo bambini, adolescenti e adulti con percorsi personalizzati, costruiti sulle esigenze della persona e quando necessario con l'équipe multidisciplinare

​Quando può essere utile un percorso nutrizionale?

✔ Desideri migliorare le tue abitudini alimentari

✔ Vuoi raggiungere o mantenere un peso salutare

✔ Hai bisogno di un'alimentazione adatta a particolari condizioni di salute

✔ Cerchi un supporto nutrizionale durante la gravidanza o l'allattamento

✔ Desideri un'alimentazione specifica per lo sport

✔ Vuoi accompagnare la crescita alimentare di un bambino o di un adolescente

✔ Hai ricevuto indicazioni mediche che richiedono una dieta personalizzata

Di cosa ci occupiamo

Educazione alimentare

Nutrizione clinica

Alimentazione in età evolutiva

Alimentazione in gravidanza e allattamento

Alimentazione vegetariana e vegana
Nutrizione sportiva
Dieta Chetogenica

Come lavoriamo

CONSULENZA NUTRIZIONALE APPROFONDITA

VALUTAZIONE DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA

​

ELABORAZIONE DEL PROGRAMMA NUTRIZIONALE PERSONALIZZATO

CONTROLLI PERIODICI

E MODIFICHE AL PROGRAMMA

​

RAGGIUNGIMENTO E MANTENIMENTO DELL'OBIETTIVO

I Nutrizionisti di Legàmi

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Del Poeta Franco

Dietista e Biologo nutrizionista

Franco accompagna ogni persona verso un'alimentazione più consapevole, costruendo percorsi nutrizionali che favoriscono salute, benessere e cambiamenti sostenibili nel tempo

Scopri il suo approccio

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Orlando Margherita Maria

Biologa nutrizionista

Margherita promuove il benessere attraverso percorsi nutrizionali personalizzati, aiutando ogni persona a trovare un equilibrio alimentare adatto alle proprie esigenze e stile di vita

Scopri il suo approccio

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Carciani Chiara

Dietista

Chiara affianca bambini, adolescenti e adulti nella costruzione di abitudini alimentari sane e realistiche, con un approccio pratico, personalizzato e orientato al benessere quotidiano

Scopri il suo approccio

Ogni percorso nutrizionale inizia dall'ascolto della persona, non da una dieta

Contattaci per raccontarci le tue esigenze: ti aiuteremo a individuare il professionista più adatto e a costruire un percorso nutrizionale su misura

Domande frequenti

Abbiamo raccolto alcune delle domande che ci vengono poste più spesso. Se non trovi la risposta che cerchi, contattaci: saremo felici di aiutarti

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